› 体操ダー！ › 180度2009年02月04日
180度
パーソナルレッスンで頑張る女の子。ウォーミングアップで柔軟をしているところを撮らせてもらいました。
美しい姿勢を意識した前後開脚！！
スゴイなぁ、180度開脚！！！
ダーコーチはこの柔軟が苦手やってんなぁ(-_-;
コーチや先輩にどれだけ押されてきたことか…(-o-;
でもこの柔軟は技の精度を高めたり、ケガの防止にもなるから、めちゃくちゃ大事なことやねんで！！
体操競技は180度でえぇねんけど、確か新体操の女子は200度以上開かなあかんとかって言うてたなぁ(-_-;
うぅ〜痛そ(>_<)
Posted by ダーコーチ at 01:13│Comments(0)
