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チャイルドライク&スポーツのダーコーチです!!

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このブログを通していろんな情報交換ができればと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします!!
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 › 体操ダー! › シンピ倒立

2009年09月15日

シンピ倒立


彼が練習してんのは、ただの倒立とはちょっとちゃうねん。

シンピ(伸肘)倒立

地面を蹴って勢いよく足を振り上げる倒立とは違って、この倒立は肩を前に出るのをぐっと我慢しながら肘を曲げずに、じわりじわりと腰をつり上げて倒立姿勢にもっていく技やねん。

これがまたど〜やって力を入れてえ〜んか、コツをつかむのがなかなか難し〜い技やねんなぁ〜。

コツをつかむまではかなり力を使う技のひとつで、1回するだけでけっこう疲れてまう…。

頑張れ〜!!
へ(^-^)乂(^o^)ノ

うんうん(o^-^o)
素晴らしい倒立姿勢や!!
でもぐったり…

うんうん(o^-^o)

頑張れ〜!!
* ̄0 ̄)ノ



Posted by ダーコーチ at 08:18│Comments(0)
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